ONLINE masterclass: GEZOND ETEN VOOR KIDS

 25,00 40,00

Masterclass speciaal voor papa’s & mama’s.

Zit jij als ouder ook regelmatig met jouw handen in het haar en zie je door alle voedingsadviezen en tips het gezonde pad niet meer? TOOS helpt!

Deze online masterclass bestaat uit twee delen*: wat dan & hoe dan.

In deze online presentatie duiken wij de diepte in [maar niet té diep], precies voldoende, zodat jij weet wat gezonde voeding voor jouw kind is en dat je kind het ook eet.

*deze masterclasses zijn ook los van elkaar te volgen.  Lees onder de foto meer hierover.

Pakketprijs reserveren voor twee delen?
Selecteer hieronder dan ‘PAKKETPRIJS’ en geef de gewenste data door bij het afrekenen in het veld bestelnotities.

Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie: Tags: , , , ,

Beschrijving

Zit jij als ouder ook regelmatig met jouw handen in het haar en zie je door alle voedingsadviezen en tips het gezonde pad niet meer? TOOS helpt jou!

In deze online masterclass duiken wij de diepte in [maar niet té diep], precies voldoende, zodat jij weet wat gezonde voeding voor jouw kind is  en dat jouw kind het ook eet.

ALLEBEI  DE DELEN VOLGEN?
Deze masterclass bestaat uit twee delen welke ook los van elkaar te volgen zijn.
Lees hieronder per masterclass welke onderwerpen wij gaan behandelen.
Mocht je al voldoende kennis hebben betreft gezonde voeding en ben je alleen geinteresseerd in hoe je die gezonde voeding naar binnen krijgt bij je kleintje[s]? Volg dan alleen deel 2: hoe dan.

TIP: Het beste is beide workshops te volgen zodat je de adviezen welke je in deel 1 krijgt goed kunt toepassen in deel 2. Natuurlijk kun je ook achteraf altijd nog een keer deel 1 volgen.


MASTERCLASS
Deel 1: WAT DAN?

Er is zoveel informatie rondom gezonde voeding tegenwoordig dat je soms even niet meer weet wat nou het beste is voor je kind. In deze masterclass gaan wij het hebben over welke voedingsmiddelen en hoeveel je kind nodig heeft vooral waarom. Zodat jij hierna de skills hebt om gevarieerde en gebalanceerde maaltijden en snaacks voor jou kind te maken. Na deze online presentatie kan jij de juiste keuzes maken in de winkel en in de keuken voor jou kind. Je weet of er extra’s als supplementen nodig zijn en waarvoor deze goed zijn. Kortom de juiste basis om je kind gezond te ondersteunen met voeding.

Wij gaan het hebben over:
✓ de basis: whole foods
✓ welke bouwsstoffen heeft een kind nodig?
✓ waar haalt een kind energie uit?
✓ hoeveel en van welke voedingsstoffen heeft een kind nodig?
✓ vetten, de goede & slechte en waarom bepaalde vetten essentiel zijn
✓ het suikerverhaal
✓ hoe deze voedingsstoffen te verwerken per maaltijd
✓ welke vitamines & mineralen belangrijk zijn
✓ gaan we het hebben over dierlijke producten
✓ de netto-gezondheidswaarde van producten
✓ bewerkte voeding & etiketten lezen
✓ zuivel en botgezondheid
✓ welke basis suppletie je kunt geven

Jij krijgt:
✓ handige [prep]tips & tricks
✓ veel inspiratie!
✓ voldoende ruimte om al je vragen te stellen
✓ achteraf ontvang je een ebook met tips, recepten & een weekmenu

WANNEER?
Donderdag 10 september  |   19.30 – 21.00 uur
Woensdag 7 oktober           |   19.30 – 21.00 uur
Woensdag 18 november     |  19.30 – 21.00 uur

Op de hoogte blijven van nieuwe data? Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief.

DUUR: 1,5  uur

€25 per masterclass, €40 voor 2 masterclasses samen!

WAAR?
Bij jou thuis! Deze workshop vindt online plaats.


MASTERCLASS
Deel 2: HOE DAN?

Jij weet wat gezond eten is, maar als je kind zijn kiezen op elkaar houdt of geen hap probeert, hoe krijg je dan die gezonde voeding naar binnen? In deel 2 ‘hoe dan’ gaan wij het hebben over het gedrag rondom kids & voeding. Hoe kun je het het beste aanpakken zodat je kind het wel gaat eten & proberen en niet alles op de grond of prullenbak beland? Wil jij handige tips en begrijpen hoe jij je kind gezonder kunt laten eten dan is deze masterclass een must voor jou.

Wij gaan het hebben over:
✓ op-VOED-ing
✓ welk FOOD-model ben jij?
✓ FOOD-educatie
✓ voeding & gedrag
✓ wat zijn zoekacties
✓ hoe gewenst gedrag aan te leren
✓ de sleutel tot succes
✓ wat werkt wel?
✓ effectieve feedback
✓ 5-stappenplan naar goed eetgedrag

Jij krijgt:
✓ een werkboek
✓ ebook met tips
✓ beloningskaarten

 

WANNEER?
Donderdag 24 september     |  19.30 – 21.00 uur
Donderdag 5 november        |  19.30 – 21.00 uur
Woensdag 2 december          |  19.30 – 21.00 uur

Op de hoogte blijven van nieuwe data? Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief.

DUUR: 1,5  uur

KOSTEN: €25 per masterclass, €40 voor 2 masterclasses samen!

WAAR?
Bij jou thuis! Deze workshop vindt online plaats.

 


Wat heb je als deelnemer nodig voor deze online masterclass?

  • een goede internetverbinding op je laptop of telefoon

Ter info:

  • deze online masterclass is achteraf nog 24 uur beschikbaar als replay

Extra informatie

Kies je data:

PAKKETPRIJS [Deel 1 & 2], Deel 1: Donderdag 10 september, Deel 1: Woensdag 7 oktober, Deel 1: Woensdag 18 november, Deel 2: Donderdag 9 juli, Deel 2: Donderdag 24 september, Deel 2: Donderdag 5 november, Deel 2: Woensdag 2 december

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “ONLINE masterclass: GEZOND ETEN VOOR KIDS” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *